张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

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张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要求的(de)体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力。

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